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懷孕時期是不是特別會便秘啊?


懷孕時期是不是特別會便秘啊? 簡版






 

本來我就有時候會便秘了
排便不會像有些人很固定每天
我有時候會2-3天才大
要是拖太久就會開始不太舒服
為了要解決
直接會去找醫生拿藥來吃
先大出來再說
但現在懷孕了
便祕的狀況更嚴重了阿
又不敢拿藥亂吃怕會影響到肚子的寶寶
最近狂喝水 還是沒有比較好怎麼辦啊?





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不要吃藥來幫助排便
一開始吃會覺得很有用
但吃多次
就會讓身體產生抗藥性了
那樣不會比較好喔




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身邊幾個媽媽朋友也都這樣
懷孕的時候就會便秘
所以很困擾
我是會吃水果也會多喝水
但還是會到幾天才大一次
大出來也都是一顆顆的那樣
後來在媽媽群組
有幾個媽媽聊到便祕
就有兩三個媽媽提到
他們都是喝福寧補順暢配方改善便秘的
還可以順便補充鈣質跟維生素等
我就決定也去買來泡
開始喝以後過沒多久便秘就改善了
現在每天都很順暢阿~




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不要亂吃藥阿
西藥對胎兒不太好
益生菌可以考慮
上面說的那個
有加入益菌的奶粉就不錯阿




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很多媽咪都有在喝喔
那我想試試看
比起吃藥
買那個來喝
可以順便補充營養更好




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那種奶粉類是不是不能泡冷的阿
天氣這麼熱
想到要泡溫的或熱的
都喝不太下去阿
最近這樣的天氣只想喝冰的啦




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